2014年1月15日 星期三

感冒時是否能騎車呢?

有些單車中毒者在生病其間不踩踏板會渾身不自在
那倒底還能不能騎呢?自行車訓練聖經中有相關的解答:頸部原則



如果你得了傷風或流感的話該怎麼辦呢?
你應該繼續像平時那樣正常訓練,還是應該減少訓練量,或完全停止訓練?
依據“頸部原則”能幫助你做出決定。如果你的症狀是流鼻涕,打噴嚏,或喉嚨不舒服(所有這些症狀都在頸部以上),那麼你可以進行訓練但要把強度降到區域1 2 (耐力區間之下),並減少訓練時間。如果開始幾分鐘後感覺不好,就停止訓練回家去。如果症狀發生在頸部以下,比如胸部受涼,風寒,嘔吐,肌肉疼痛或者發燒的話,就停止訓練。因為你可能已經感染了厲害的病毒。在這樣的狀態下劇烈地訓練會使病情加重,甚至會導致嚴重的並發症,包括死亡。

2014年1月7日 星期二

輪框 50mm高 23mm寬 full carbon clincher

Dura-Ace 7900 C35框體壞

換上全碳  50mm高 23mm寬 clincher框 重編

ACC144 抗斷鋁頭
讓我驚訝的是這輪框的張力可以拉非常高,剛好符合原Dura-Ace輪組的設定

板型就是一般所謂的胖胖框,板邊比剎車邊寬一些

Aero424 直拉扁鋼絲


2013年12月30日 星期一

輪圈 25mm full carbon tubular 爬坡框 310g

框高:25mm
寬度:22mm
可想而知,剛性極佳
重量也非常輕,官方重量310g,實測300g上下
不限定剎車塊的廠牌(只要是碳框用的皆可)
 
 
 
氣孔處有另做補強

 
兩個593g

2013年12月20日 星期五

如何量測輪組的幅條張力

一般車店拿到一個輪子,就會用張力計量測每一根的讀值;然後看看幅條的規格、型號,根據般所查的表轉譯出每一根幅條的讀值

看起來似乎是正確的,實則錯很大
主要問題的原因如下:
一、手上的張力計有經過校正嗎?
二、張力表是正確的嗎?
三、同一個型號的幅條張力值會一模一樣嗎?

今天就拿以下輪子來示範一下
一、拿到一個輪組,先量測每一支的讀值

二、抽取一根幅條下來,掛上拉力計
三、用拉力計拉取所需的kg數,記錄其讀值(我稱這過程為建表)
四、再把取下的幅條補回去,拉回原來的讀值
(上述的步驟缺一不可,要不然就失準)

有了正確的表就能知道該輪組的幅條張力值;


如圖所示,該輪組後輪的的傳動側張力約80kgf,每支落在75-90kgf間

那80kgf夠嗎?當然不夠

知道一級的廠輪shimano Dura-ace 的後輪傳動側幅條的張力是多?大於130kgf
shamal我量過,也一樣大於130kgf

枉費該輪組:全碳框,Chris king 花鼓,sapim幅條;一對至少3萬起跳
料都是頂規、工呢?應該沒人想被如此對待

再來看看一例子,別以為同一型號的幅條張力就一樣;



實際上同樣的讀值下差了20kgf,空有張力計是無法讀出其中的差異


小索認為,張力的設定是輪子後續耐不耐用的一個重點,要把輪子編好至少要有上述的機台,如此張力才能到位

2013年12月12日 星期四

2013/12/12 XR19W 20/28H 手編輪

框:XR19W 20/28H
幅條:Aero424
鋼絲:BN12 銅頭

客人住海邊,所以用上銅頭
重量1400g整








2013年12月11日 星期三

201312/11 重編一後輪

客人寄來的,要求調整;調整前先量一下張力值(後輪DS 16支)



要拉出正確的張力值就要有張力表
而最正確的方法就是要自行建表,要不然只能說是用猜的

抽一支起來量
建表
本來是只想調整的,因為每個鋼絲頭都被點膠;右側的幅條難以轉動
所以先拆張力低的左側,再拆張力高的右側

拆的時候發現同一個輪子可以竟可以用上三種不同的銅頭

右側的頭全換掉,上油;如此張力才能拉的高



完工如圖
一開始是誰編的我不說,出來自首吧;
請別再開神壇自High (真是編的一嘴好輪)