單車功率計:借由踩踏的力道轉速換算成輸出的功率值(W)
把人的出力換算成電功率;比方:一個省電燈炮約23W,電扇約75W
許多人都當作功率計只是比較高級的心跳錶
其實功率計所能告訴你的遠比你所想的還多
1. 作功(KJ)~消耗的熱量
2. 訓練強度(IF)
3. 訓練壓力積分(TSS) 介由強度與持續時間計算當日練的多少
4. 訓練壓力平衡(TSB) 有點像疲勞指數
4. 推力比 w/kg 代表你的實力,大概有7個等級
透過像WKO+這套軟體,可以長期記錄你的每一次騎乘功率值
若你今年的表現不如去年,就可以捉去年的資料來看
是練的比較少?體重變重?等原因
簡單來說借由功率長期的追蹤可以讓你騎的更快,練的更有效率~~~
(PS:只要肯練的話)
詳細的資料,爾後補足
2014年5月5日 星期一
2014年4月10日 星期四
手編輪 - KINLIN TB20 rim + PMP hub + Aero360 spoke
2014年3月20日 星期四
錦麟新輪框 TB20 700c 管胎鋁框
錦麟的700c管胎框
這框還是客人告知的,錦麟有什麼新的框出來是完全沒消息的
框高:21.8mm 框寬:23mm
極寬的寬度有非常好的側向剛性
重量也是相當輕量的 410g
管胎框、鋁框的價格;給想嘗試管胎的人
2014年3月4日 星期二
直拉式花鼓
2014年2月21日 星期五
隱藏式銅鋁頭
2014年2月10日 星期一
輪圈的ERD
ERD是英文的縮寫,全名是: Effective Rim Diameter
翻作有效輪徑
既不是輪圈的內徑也不是外徑
下面這張圖可以清楚的顯示出ERD的意思
翻作有效輪徑
既不是輪圈的內徑也不是外徑
下面這張圖可以清楚的顯示出ERD的意思
是以幅條走的長度來計算
由圖中也可看見,ERD其實不僅跟輪圈有關,若換了別種銅鋁頭,ERD也會跟著改變
所以這部份我都是自行量測的,不用廠商提供的數據
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